O que é o Poomsae no Taekwondo?
O Poomsae é uma sequência de movimentos idealizados para o praticante treinar técnicas de ataque e defesa, como chutes, socos
Continue lendoO Poomsae é uma sequência de movimentos idealizados para o praticante treinar técnicas de ataque e defesa, como chutes, socos
Continue lendoSempre recebo perguntas de pessoas de diversas idades, adolescentes de 15 a idosos com mais de 70 anos, perguntando se
Continue lendoSer flexivÃvel é fundamental para taekwondistas e outros praticantes de artes marciais que desejam executar técnicas de chute com perfeição,
Continue lendoChloe Bruce é uma famosa atriz e artista marcial que já foi campeã mundial de kickboxing na década de 90
Continue lendo