O que é o Poomsae no Taekwondo?
O Poomsae é uma sequência de movimentos idealizados para o praticante treinar técnicas de ataque e defesa, como chutes, socos
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Categoria: Pomses
Pomses. Todos os pomsoes (diagramas) de todas as faixas do taekwondo.
Dupla chinesa fazendo poomsae próximo a perfeição
Em um campeonato de poomsae da WTF em 2014 uma dupla chinesa fez uma bela apresentação de poomsae com muita
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