Equipamentos e proteções do Taekwondo
Quais são os equipamentos, proteções e acessórios necessários para treinar Taekwondo?
Para o treinamento básico de técnica de golpes e poomsae, os únicos equipamentos que são realmente essenciais são o dobok e a faixa. Se você for fazer um treino de luta a dois, ou vai participar de uma competição, então são necessários e obrigatórios outros equipamentos de proteção, como caneleiras, coletes, capacetes, protetores bucais e etc.
Os equipamentos obrigatórios variam de acordo com cada organização.
Dobok
O dobok é o uniforme usado no Taekwondo. Ele é composto pelo jeogori, vazi e heori-tui, que são a parte de cima, a calça e a faixa, respectivamente. Muitas vezes é confundido com o kimono, que é o nome dado a vestimentas de origem japonesa.
Clique aqui para ver doboks em oferta na Amazon
Faixas
As faixas mostram o nível de graduação do taekwondista. São um total de onze faixas que vão da faixa branca até a preta. Há uma variação nas cores e no número de faixas, dependendo da academia ou organização.
Clique aqui para ver faixas de Taekwondo em oferta na Amazon
Colete
Os coletes são usados desde as origens do Taekwondo em meados do século XX e são obrigatórios em competições da WT, embora sejam poucos utilizados em outras organizações, como a ITF. Ele serve para proteger a região do tórax contra os potentes chutes que podem gerar lesões graves, como edema e costelas quebradas.
Clique aqui para ver ofertas de coletes de Taekwondo na Amazon
Caneleiras
As caneleiras servem para proteger tanto as canelas, como o corpo do oponente que recebe os golpes, diminuindo as chances de lesões em impactos diretos de canela contra canela, pés e cotovelos.
Clique aqui para ver ofertas de caneleiras de Taekwondo na Amazon
Protetor de antebraço
O protetor de antebraço é obrigado em campeonatos de Taekwondo WT. Apesar de não ser uma proteção essencial, pode ajudar a evitar lesões mais sérias causados por chutes.
Clique aqui para ver ofertas de protetores na Amazon
Capacete
O capacete diminui as chances de lesões na cabeça e é um acessório obrigatório em qualquer campeonato de Taekwondo que segue as regras da World Taekwondo. Geralmente é fabricado usando um tipo de espuma expandida.
Clique aqui para ver ofertas de capacetes de Taekwondo na Amazon
Protetor bucal
O protetor bucal é uma proteção fundamental para a prática de qualquer arte marcial. Sem ele, o lutador corres sérios riscos de perder os dentes ou cortar a língua e a boca ao levar algum golpe. Geralmente é fabricado com etileno acetato de vinila, que é um tipo de silicone que fica maleável a temperaturas próximas dos 100 graus.
Clique aqui para ver ofertas de protetores bucais na Amazon
Luvas
As luvas não são proteções essenciais no Taekwondo, e também não são obrigatórias, porém são exigidos para atletas faixa pretas em campeonatos oficiais, principalmente se forem luvas com detectores eletrônicos de pontuação.
Clique aqui para ver ofertas de luvas de Taekwondo na Amazon
Meias
As meias do Taekwondo, também chamadas de botinhas, podem ajudar a diminuir a chance de lesões no peito do pé, mas não é considerado um item essencial de proteção. Geralmente é usado apenas por faixas pretas e em campeonatos.
Clique aqui para ver ofertas de meias Taekwondo na Amazon
Coquilha
A coquilha serve para proteger a região genital e é essencial em qualquer esporte de contato, como o Taekwondo.
Clique aqui para ver ofertas de coquilhas de na Amazon
Sapatilha
A sapatilha é um tipo de sapato especial para uso em tatâmes e não deve ser usado contra adversários, pois o seu uso pode gerar ferimentos como cortes por ser feito de um material rígido. Geralmente é usado para a prática de Poomsae.
Clique aqui para ver ofertas de sapatilhas de Taekwondo na Amazon
Raquetes
As raquetes servem como alvo para treinamento de chutes e outros golpes no Taekwondo.
Clique aqui para ver ofertas de raquetes de Taekwondo na Amazon
